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mercredi 11 mai 2016

Un apéritif au radis noir fort simple, mais ô combien délicieux !!!

Bonjour les copinautes, 

Déjà le mois mai...!!!  Yé !!!  Je mise beaucoup sur l'arrivée du printemps dans mon coin de pays.  Biiiinnnn ouiii...!!!  Vous comprendrez donc qu'il se laisse encore grandement désirer ce petit coquin.  Je l'attends de pieds ferme...!!!

Espoir, espoir...!!!

Et vivement l'arrivée des petits légumes printaniers.  Ils sont tellement bons et savoureux.  Souvent signe de renouveau.  De la vie, quoi ?!  Alors, vivement l'arrivée des asperges, des radis, des petits pois verts, etc.

Entre temps, à défaut d'avoir de bons petits radis rouges locaux tout croquants, pourquoi pas un petit apéritif tout simple à base de radis noir ?

Un apéritif tout indiqué pour ses bienfaits et son goût

Vous savez que le radis noir regorge de bienfaits, n'est-ce pas ?  En fait, c'est l'allié par excellence pour nettoyer notre système dans le cadre d'une petite cure printanière.  Il est cholagogue, alors très bénéfique pour le foie.  Il est d'ailleurs d'une grande aide pour traiter les troubles digestifs de façon naturelle.    En plus d'être légèrement diurétique.

On a donc tout avantage à intégrer ce radis à notre alimentation.   

En fait, si ce n'était que de moi, le radis noir serait beaucoup plus souvent au menu.  Cependant, il m'est pratiquement impossible de m'en procurer dans les marchés de ma région.  Binnnnn non...pas de radis noir.  Quel sacrilège ?!   

Ce n'est qu'à Québec, lors de notre dernière escapade au début avril, que j'ai eu la chance de mettre la main sur la dite chose, bio.   Quel joie d'en trouver lors de ma tournée au supermarché santé Avril à Lévis.  En passant,  on y fait de merveilleuses trouvailles à cet endroit.  J'me suis gâtée encore une fois avec mes achats.  Hé hé...!!!   Que voulez-vous, impossible de me contrôler devant une telle abondance de bons trucs.  

Une minime partie de mes achats lors de ma tournée chez Avril.  En haut, du "poulet végé" de Tofurky, du yogourt nature de soya, une petite racine bio de curcuma frais et un radis noir bio

En novembre dernier, Carole de Cuisiner en paix ! a publié un apéritif avec le radis noir.  Et depuis, impossible de me l'enlever de la tête.   

Il va donc de soi qu'une bonne partie de mon radis fût destinée à essayer ce délicieux apéritif !

Je dis bien "qu'une bonne partie de mon radis", car une fois que je me suis mise à le manger simplement cru et nature.  Honnnn...!!!  Presqu'impossible de m'arrêter tellement il était bon.  Miummm...!!!! 

En fait, j'aime tous les radis, alors ce n'est pas surprenant que je sois aussi gourmande devant la dite chose.  Hé hé...!!!

Alors, le radis noir tout cru et nature est bel et bien un délice.  Cependant, si vous avez le goût de le servir autrement et lui donner un p'tit "oumph" additionnel, l'apéritif au radis noir est tout indiqué.

En prime, c'est rapide et simple comme tout.  Que demander de mieux ?!

Servez-vous mes amis.  Carole m'a donné la permission de publier sa belle trouvaille.  Yé !!!  Et merci tout plein ma belle amie pour ce délicieux partage, encore une fois.

Miummmm...!!!
*****

Radis noir en apéritif

Ingrédients
  • Un ou plusieurs radis noirs bios, bien lavés et brossés, selon la quantité désirée
  • Huile d'olive extra-vierge de bonne qualité
  • Poivre fraîchement moulu, au goût
  • Sel Himalaya, au goût   
  • Pousses de luzernes ou au choix (optionnel) 

Préparation
Une fois le radis bien lavé et brossé, si qu'il est bio, conserver la pelure.  Cependant, si qu'il n'est pas bio ou n'aimez pas la peau, on pèle le radis.
À la mandoline, on tranche le radis en de fine tranche pour qu'il soit agréable sous la dent.  
Disposer les tranches dans un bol.
On sale et poivre au goût.  Et on verse un beau petit filet d'huile d'olive.  On mélange.
On laisse reposer au frais pendant quelques heures, en brassant le tout de temps à autre pour permettre au saveur de s’amalgamer. 
Au moment de servir, on peut déposer les tranches de radis sur un plat de service.  Ajuster l'assaisonnement et verser un petit filet d'huile d'olive, si nécessaire.  On y ajoute ensuite quelques pousses de luzerne ou autres pour compléter le tout. 
On peut également utiliser une petite pique pour attraper les tranches de radis.

On déguste !!! 

Source:  Carole de Cuisiner en paix !

Une merveilleuse façon de sublimer un radis noir en simplicité

Une délicieuse façon de sublimer un beau radis noir.   On s'est vraiment régalé.  Et du coup, je me suis procurée des semences bios de radis noir pour la jardin cette année.  J'espère avoir du succès avec sa culture et pouvoir profiter au max de ce bon petit légume !!!

Quelques-unes des semences qui se retrouveront au potager des Eagle en 2016.  Entre autre, le radis noir.

Ouais...tout d'abord, pour profiter de quelques cultures qui soient au potager, on doit d'abord voir le printemps arriver.  Hé hé...!!  J'm'encourage, demain, on annonce une belle journée ensoleillée de 16 degré.  Et en prime, la fonte de la neige se poursuit.  Alors, vous voyez, il y a de l'espoir si on fait preuve d'un peu patience.

Et de votre côté maintenant, le radis noir fait-il partie de vos menus ?

N'hésitez surtout pas à partager vos coups de coeur ou diverses façons de l'apprêter.  Comme j'en aurais prochainement au potager, j'ai bien l'intention d'expérimenter avec la dite chose.

Sur ce, j'vous souhaite une superbe journée et/ou soirée, c'est selon.  Et bien entendu, au plaisir de vous lire.

mardi 24 novembre 2015

Salade de kale & delicata grillée avec sa vinaigrette au tahini & citron

Coucou les amis, 

Cette année au jardin, j'ai fait la découverte d'une superbe courge, la délicata.  Honnn...sérieux, un vrai coup de coeur.  

Je "zieutais" depuis belle lurette multiples recettes sur différents blogs et dans les livres de recettes mettant en valeur cette courge, mais je n'avais jamais eu la chance de tomber sur la dite chose.  Heuuuu non...pas tout à fait vrai.  En fait, lors d'une de nos escapades à Moncton en octobre 2013, j'm'étais procurée une courge délicata bio.    Cependant, au moment de l'apprêter, quelle déception.  Elle était tout pourrit à l'intérieur.   Snifff, sniff...!!!  

Comme je suis de nature très tenace et déterminée, je savais qu'il n'était qu'une question de temps et d'un peu de patience avant que je réussisse à déguster la chose.  Et ce moment fut justement récemment.  Binnn...le mois passé en fait.

Cette courge délicata est source d'un pur bonheur en bouche et la fête assurée pour les papilles gustatives.  On dirait un petit goût crémeux de noisette.  Miummm...!!!    Bref, définitivement un coup de coeur pour mon homme et moi.  

Salade de kale & courge délicata grillée sans la vinaigrette au tahini & citron

On se promet déjà plusieurs fournées de courges rôties cette saison.  Et bien entendu, ce légume reviendra au potager en 2016.  

Maintenant, histoire de mettre cette courge en valeur, pourquoi pas une merveilleuse salade automnale ?

En fouillant sur le net, j'ai remarqué que plusieurs l'a déguste tout simplement rôties, jumelées avec d'autres ingrédients pour compléter le repas.       J'me suis donc en quelque sorte inspirée du blog et du livre de Oh She Glows pour concocter notre petit délice.  J'avoue qu'on s'est littéralement régalé et la chose reviendra certainement au menu bientôt.

Ceci dit, laissons place à ma version de Salade de kale & courge délicata grillée avec sa vinaigrette au tahini & citron.

Salade de kale & délicata grillée avec sa vinaigrette au tahini & citron
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Salade de kale & délicata grillée avec sa vinaigrette au tahini & citron

Ingrédients
  • 2 petites courges délicata bio (750 g à 850 g au total), coupées en deux sur la longueur & épépinées
  • Huile d'olive
  • Sel Himalaya et poivre fraichement moulu
  • 1/2 à 1 botte de kale bio, hachée grossièrement
  • 1 gros oignon rouge bio haché
  • 1/2 tasse de céleri bio
  • 1/3 à 1/2 tasse de persil italien bio, grossièrement haché
  • 2 petites poignées de canneberge séchées ou autres fruits séchés au choix
  • 2 petites poignées de graines de citrouille crues ou grillées, selon votre préférence

Vinaigrette au tahini & citron
  • 1 gousse d'ail bio
  • 1/4 tasse de tahini
  • 2-3 c. à table de jus de citron bio fraichement pressé
  • 3 c. à table de levure alimentaire
  • 1 c. à table d'huile d'olive extra-vierge ou de sésame de première pression
  • 1 à 3 c. à table d'eau, selon la texture désirée
  • 1/4 c. à thé de sel Himalaya ou plus, selon vos préférences

Préparation

Préchauffer le four à 425F.  On tapisse une plaque à cuisson avec un papier parchemin.
On coupe les moitiés de courges délicata en tranche d'environ 1 pouce (2.5 cm) d'épais.  On devrait avoir des morceaux en forme de "u".  On les dépose sur la plaque de cuisson, sans les chevaucher.  
À cette plaque de courges, on y ajoute environ le 3/4 des lanières d'oignons rouge.   On verse un peu d'huile d'olive sur l'ensemble, on brasse pour bien enduire le tout.   On assaisonne avec du sel et poivre au goût.
On fait rôtir nos courges et oignons pour environ 30 minutes, tout en brassant le tout à la mi-cuisson.    Les courges sont prêtes lorsqu'elles sont dorées et qu'une fourchette les transperce facilement. 

Pour la vinaigrette, on met tous les ingrédients au robot culinaire.  On mélange le tout jusqu'à une texture lisse.  On ajuste l’assaisonnement, la quantité de jus de citron et la texture selon vos préférences.  La vinaigrette aura tendance à s'épaissir une fois au frigo, alors libre à vous de détendre le tout avec 1-2 c. à table d'eau supplémentaire au moment de servir.

Entre temps, on dépose notre kale dans un grand saladier avec  2 à 4 c. à table de vinaigrette au tahini & citron.  On masse avec les mains le kale enduit de vinaigrette pour attendrir le tout.    On peut d'ailleurs laisser reposer le kale pendant quelques minutes.  Il n'en sera que moins coriace.

Pour assembler et servir la salade , on dépose le kale enduit de vinaigrette dans les assiettes.  On y ajoute quelques morceaux de céleri hachés, le persil italien, de fines lanières crues d'oignon rouge restant,  les canneberges, les graines de citrouilles ainsi que les tranches de courge délicata et d'oignons rouges rôtis sur le tout.  On verse ensuite la quantité de vinaigrette au tahini & citron désirée. 

On touille et déguste sur le champs !!!  Bon appétit.

Miummm...délicieuse salade haute en couleur et bonheur assuré.  À noter que je mets plus de vinaigrette sur ma salade.  Pour la photo, j'ai pensé être raisonnable...hi hi !!!

Commentaires:    Cette salade est franchement délicieuse ainsi.  On peut toutefois y ajouter du millet ou du quinoa cuit dans un bouillon de légumes maison pour un repas complet.   C'est d'ailleurs une recette plus dans le genre qu'Angela Liddon propose dans son livre Oh She Glows.  Cette salade a également l'avantage d'être tout aussi délicieuse dans les lunchs le lendemain.  

Et comme mentionné précédemment, n'hésitez pas à ajuster l'assaisonnement, la quantité de jus de citron et d'eau dans la vinaigrette, histoire de l'amadouer à votre guise.

Source:  inspirée de Angela Liddon du blog Oh She Glows

Salade de kale & délicata grillée avec sa vinaigrette au tahini & citron.  Du millet ajouté au tout complémente merveilleusement bien ce repas.

Et vous maintenant, mes copinautes adorés, est-ce que la courge délicata fait partie de vos menus automnales ?

Dans l'affirmative, je suis trop curieuse de savoir comment vous l’apprêtez et la préférez ?  Il m'en reste encore quelques-unes, alors toutes vos suggestions sont plus que bienvenue.  J'ai le goût de poursuivre ce bonheur gustatif un peu.

Sur ce, je vous souhaite une bien belle semaine.  Ici, le traditionnel tapis blanc hivernal s'installe de plus en plus sur notre paysage néo-brunswickois.   Bien que le froid qui accompagne la neige ne m'enchante pas, nous ne sommes pas à plaindre à ce niveau cette année.    Notre été fût plus qu'ultra tardif, mais on doit bien reconnaître que notre automne fût plutôt agréable avec son climat plus clément.  Et l'automne, c'est ma saison favorite.

Prenez bien soin de vous et au plaisir de vous lire.  À bientôt.